Vous pouvez encore vous inscrire au sein de l’équipe.  Notre premier entrainement aura lieu samedi prochain, 12 janvier à 9h20.

Team OFR revient encore en force cette année grâce aux nombreuses personnes qui ont à coeur la mission de cet organisme sans but lucratif d’entraîneurs et d’athlètes souhaitant pratiquer le freestyle et le freeride, en ski ou en snow. Frédéric Simard, encore et toujours le président de ce regroupement est cette année accompagné de Christophe Lacombe, entraîneur chef en ski, et de Jasmin Lacharité, entraîneur chef en snow. Les entraîneurs de nos athlètes cette année en ski:  Adrien Gerbé, Éric Whitworth, Vincent D’Orsonnens, Louis Dodier et Frédéric Bélanger. En snow: Félix Tanguay et Guillaume Valiquette. Sans oublier quelques doyens du ProTeam 2018 qui seront présents à titre d’assistants coachs. Et dans l’arrière scène de l’administration, Antoine Caron Cabana, Pascale Vézina Rioux, et Samuel Desjardins.

Nous sommes vraiment très excités d'entamer une 12e  saison de ski et de snow, et d’entretenir avec vous la passion pour ce sport unique, dans le plaisir mais aussi dans le cadre le plus sécuritaire possible!

Côté sécurité, c’est Dr. Katherine Bergeron, Chiropraticienne de l’équipe, qui, encore cette année, sera disponible pour assurer le suivi santé inclus dans vos frais d’inscription avec Team OFR. (voir plus bas)

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Petit message de début de saison de Christophe Lacombe, entraîneur chef ski:

Bonjour à tous,

Tout d’abord, j’aimerais remercier tous ceux et celles qui ont participé à la réussite du camp pré-saison cet automne. La météo nous a apporté de la neige et des conditions assez intenses et tout le monde s’est donné à 100%.

C’est maintenant le moment de lancer la vraie saison sur neige, qu’on attend tous impatiemment depuis un moment! La plupart d’entre vous ont déjà commencé à rider sur les pistes, et on est bien heureux de vous voir vous amuser sur la montagne.

Malgré la couverture un peu limitée, le baby-park est déjà complet avec des sauts plus grands qu’à l’habitude, ce qui permet de pratiquer toutes sortes de manoeuvres. Malgré le fait que les gros sauts ne soient pas encore complétés, les rails sont déjà en place et les plateaux pour les jumps sont partiellement formés. En gros, on a déjà tout ce qu’il faut pour que tous les riders de tous les niveaux puissent travailler des habiletés challengeantes.

L’objectif de l’entraînement de samedi sera de vous présenter l’équipe d’entraîneurs pour la saison, de créer des groupes pour la saison et de faire nos premiers exercices sur les rails et les jumps. Je tiens à mentionner d’emblée que les groupes qui seront créés pour commencer la journée seront nécessairement modifiés par la suite pour permettre de réunir les jeunes avec des habiletés semblables et d’avoir des entraînements plus adaptés pour chacun.

Je vous dis bonne semaine, préparez votre équipement et à samedi matin!

HORAIRE

Entrainement sur neige

-> Point de rencontre “cabane Giroux Ouest”: 9h20 <-

Échauffement : 9h30 - 9h45

Entraînement AM: 9h45 -11h30

Lunch: 11h30-12h30

Entraînement PM: 12h30 - 14h30

Dates des entraînements sur neige:

Janvier: 12,19 et 26
Février:
2, 9,16, et 23
Mars:
2, 9,16, 23, et 30


SUIVI SANTÉ

Voici le questionnaire d'admission ainsi que la feuille d'informations / ouverture de dossier pour le suivi santé inclu avec Team OFR.

Questionnaire dadmission - nouveau patient janv...

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Par souci environnemental ainsi que pour des fins pratiques, nous vous demandons de les remplir électroniquement et de les retourner à l'adresse suivante: kathe.bergeron@gmail.com.

Vos informations resteront confidentielles, mais pourront servir si des blessures ou une consultation survenaient à la montagne. Notez qu'il est de votre responsabilité de les compléter et de les retourner correctement remplies.


Merci beaucoup,

Dre Katherine Bergeron, chiropraticienne

kathe.bergeron@gmail.com