• Gymnase les Hirondelles (map)
  • 210 Rue Denison Est
  • Granby

Pour Team OFR, l’automne est synonyme de camp d'entraînement pré-saison encore une fois. Inutile de vous rappeler qu’une bonne préparation physique permet de se préparer plus efficacement aux premiers jours de ski. Nous vous proposons une série d'entraînements pré-saison sur trampoline.

Lors de ces rencontres, les participants pourront s’exercer sur trampoline, enfiler les skis/planche de trampoline, faire du balance board, slack-line et autres défis d’équilibre. De plus, chaque entraînement sera conçu à ce que les athlètes améliorent leur condition physique générale par le biais d’échauffements, d’entraînements cardiovasculaires, d’exercices musculaires et d’étirements.

Cette année, nous avons pris la décision de modifier l’emplacement des entraînements sur trampoline. Ils auront lieu au Gym les Hirondelles de Granby. Les lieux sont plus sécuritaires et plus adaptés.

Dates des entraînements pré-saison 2018:


- Dimanche le 4 novembre 2018 
- Dimanche le 18 novembre 2018
- Dimanche le 2 décembre 2018

Heures d’arrivée: 14:00; Heure de départ: 17:30
Coût du camp pré-saison: 190$

Horaire : 4 séances (3 heures)
Endroit : Granby au Gymnase les Hirondelles : 210 Rue Denison Est, Granby, QC J2G 8E3